静岡県富士市の整体・スポーツ整体なら若葉治療院富士院

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ランニング専門施設PLUSbody サービス案内

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ランニングフォームの分析

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  • 正しいランニングフォームを知りたい
  • 自分の走り方を知りたい
  • ランニング障害を繰り返し起こしている
  • 練習して記録が伸びない
  • ケガで楽しく走れない

ランニングにおけるケガや記録の伸び悩みは、ランニングフォームに原因があることが大半です。

自分のランニングフォームを知ることは、自己ベスト更新やケガの予防に最も効果的だと当店は考えています。

自分がどのような走りをしているのかを把握し、それを改善することが、ケガの克服や自己ベスト更新のカギとなります。

当サービスでは、フォーム分析から様々なアプローチができるため、他には無い、完全オーダーメイドの改善案をご提案する事が可能となります。

パーソナルトレーニング

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  • 自分に最適なトレーニングを知りたい
  • ランニングフォームを修正する方法を知りたい
  • 簡単にできるトレーニングやセルフケアを知りたい
  • 本格的なリハビリを実践したい
  • レースで自己ベストを更新したい

強くなるためにトレーニングは必須ですが、正しい方法で行っている方はそう多くありません。

間違ったトレーニングをすることは、記録の伸び悩みに繋がり、最悪の場合ケガをすることにもなります。

当サービスではお客さまにとって最善のトレーニングを紹介できるため、ケガ無く楽にトレーニングを継続する事が可能となります。

シューズチェック

img src="E5828CF4-82C9-47FD-8E31-2ADE6573C733.jpeg" alt="シューフィッティング"
  • 自分に合うシューズが分からない
  • 正しいシューズの履き方を知りたい
  • シューズのサイズが合っているのか分からない
  • メンテナンスをしてもケガを繰り返す
  • 練習できているのに記録が伸びない

ランニングシューズは体の一部であり、正しい選び方や履き方を知ることが大切です。

近年は種類が増えているため、「どのシューズを選ぶべきか?」悩むことも多くあります。

当サービスではランニングフォームやお客様の目的などから、正しいシューズ選びのアドバイスが可能です。

シューズのセッティングまでサポートできるのは、当サービスの強みです。

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