富士市でスポーツ整体・スポーツマッサージなら

〒416-0902 静岡県富士市長通9-1 201号

JR身延線 竪堀駅から徒歩5分 駐車場:2台あり

 受付時間  10:00〜20:00

   休診日    火・日・祝日

お気軽にお問合せ・ご相談ください

0545-63-6288

トレーニング指導

「ケガを治す」から「強くなって結果を出したい」「健康な身体づくりをしたい」へ。

PLUSbody若葉治療院は、ケガの回復から競技力向上までをサポートします。

現役ランナー、陸上部トレーナーの経験を基に、「目指したい姿」に向けてトレーニングをアドバイスします!!

〜トレーニング例〜

 ・速く走るための動きづくりやストレッチ紹介 ・ケガの再発防止のためのトレーニング紹介

 ・器具を使わない簡単なトレーニング紹介 ・痩せやすくするための身体づくり など・・・

※事前にトレーニングのご希望をお伝えください。内容によっては承れない場合があります。

 必ず動きやすい服装をお持ちください(院内で着替えていただくことは可能です)

トレーニングの特徴

ケガをしない身体づくりに!!

ケガが治っても間違ったトレーニングをしていては、ケガの再発に繋がりかねないです。

確実に復帰するためには、正しく負荷のかけられるトレーニングを知っておくことが大切です。

 当院では、医療の観点から「身体を壊さない」トレーニングをご提案します。

適切な負荷のかけ方をご紹介して、無理なく確実に成長できる方法をご提案していきます。

パフォーマンスを向上させるために!!

「弱点があるが克服する方法が分からない・・・」

ケガをしていなくて動きが悪い場合、トレーニング方法の見直しが必要な場合があります。

まずは全身をチェックして、不具合が起きていないかを確認します。

それからご自身に合ったトレーニングをご提案、改善のアドバイスをしていきます。

自宅でできる簡単なトレーニング!!

「なかなかジムに行く時間が取れない・・・」

「手軽にできるトレーニングを知りたい・・・」

このようなお悩みにも対応できます。

本格的なトレーニングをアレンジした簡易的なトレーニングで、習慣化しやすい方法をご提案していきます。

知らない間に、ご自身の身体に変化が起こっているかもしれません。

料金案内

トレーニング指導

学生(50分) 4,700円(税込)
一般(50分) 5,700円(税込)

施術の流れ

お問合せ・ご予約

平日は時間がないという方も安心です。

★当院は患者様をお待たせすることのないように、

 完全予約制とさせていただいております。

★夕方以降は大変混み合いますので、

 お早めの予約をお勧めします。

★お問い合わせだけでもお気軽にご連絡ください。

 
 

お電話でのお問合せ・ご予約はこちらへ

0545-63-6288

受付時間:10:00~20:00
定休日:火曜・日曜・祝日

ご来院

お悩み・ご要望は
お気軽にご相談ください。

目に見える形で
施術前後を比較します。

ご予約の時間に余裕を持ってお越しください。

※ご都合が悪い場合は、お早めにご連絡ください。

★カウンセリング・検査

写真による姿勢の評価や歩行検査など、

他院より細かい検査で原因を突き止めます。

そして「どこが痛いか」よりも

「どうなりたいか」を大切に、目標を決めていきます。

患者様に寄り添った形で、

目標・ゴールを一緒に目指していきます。

施術

痛みのない施術を心がけています。

施術を受けやすい格好をご用意ください。

※院内で着替えていただく事は可能です。

★マッサージ・鍼灸・テーピング

 お子様からプロ競技アスリートまで

    対応できるのが当院の特徴です。

★トレーニング指導

 現役ランナー、陸上部トレーナーの経験に

 基づいたトレーニングを実践します。

★シューズ講習

 シューズの履き方やサイズを確認します。

 スポーツをされている方にオススメの講習です。

再検査・アドバイス

痛みの原因を分かりやすく説明します。
生活でのアドバイスをして終了になります。

★再検査・目的の再確認

 施術前後の写真を比較したり、痛みの確認をします。

 痛みの原因をできるだけ分かりやすく説明し、

 施術効果が目標に沿っているか、

 今後の施術方針を決めていきます。

ストレッチ・セルフケア・生活アドバイス

 施術効果を維持する・再発を防止する方法を

 アドバイスします。

お気軽にお問合せください

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0545-63-6288

<受付時間>
10:00~20:00
※火曜・日曜・祝日は除く

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2021/06/10
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PLUSbody若葉治療院

住所

〒416-0902
静岡県富士市長通9-1 201号

アクセス

JR身延線 竪堀駅から徒歩5分 駐車場:2台あり

受付時間

10:00~20:00

定休日

火曜・日曜・祝日

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