静岡県富士市の整体・スポーツ整体なら若葉治療院富士院

〒416−0902 静岡県富士市長通9−1 201号

JR身延線 竪堀駅から徒歩5分

東名高速 富士ICから車で10分 駐車場:2台あり

 受 付 時 間 

10:00〜20:00

  休  診  日  

火曜日(不定休)・日曜日・祝日

お気軽にお問合せ・ご相談ください

0545-63-6288
img src="60ec07a2-fe0c-4794-9c92-775ec0a802e3.jpeg" alt="PLUSbosy若葉治療院 トレーニング指導"

「ケガを治す」から「強くなって結果を出したい」「健康な身体づくりをしたい」へ。

PLUSbody若葉治療院は、ケガの回復から競技力向上までをサポートします。

現役ランナー、陸上部トレーナーの経験を基に、「目指したい姿」に向けてトレーニングをアドバイス致します。

トレーニングの特徴

治療院内でできる完全パーソナルトレーニング

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当院は完全予約制のため、1対1の完全パーソナルでのトレーニングが可能です。

最初に目標を決め、その日にあった最善のトレーニングをご提供できるのが強みとなります。

身体の負担とならないように完全アレンジで提案しますので、心配事やご不明点はお気軽にご相談ください。

競技力アップから日常生活でのお悩み解決まで対応可能

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当院が得意としているスポーツ分野でのトレーニングから、肩こり・腰痛などの日常でのトラブル解決まで、幅広くサポートいたします。

同じ部位のトレーニングでも、患者様のレベルに合わせたトレーニングを提供しますので、無理なく継続することができます。

当院が大切にしているのは「継続すること」です。

日常生活の中で簡単に取り入れられる様なトレーニングをご紹介・実践いたします。

医療×トレーニングの新しいメソッド

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「痛い部位を休ませながらトレーニング」

「早期回復に向けた積極的なトレーニング」

当院は安全かつ効果の高いトレーニングを、医療の立場から提供します。

より細かなトレーニングのために、医療とトレーニングを融合させた、新しいトレーニングとなっています。

実施したトレーニング

ランニング練習会

R5.7 初めての練習会 ランニングの基礎

初めての練習会は、ランニングの基礎となる動きづくりや、練習の組み方などの話をしました。

実際に走る中でフォームチェックを行い、次の練習会に繋がるようにアドバイスをしながら1時間程度の練習会を終了しました。

部活動やクラブチーム、職場を対象に、
講習会を開催しています。

実際の様子
新体操クラブチーム「膝のケガ予防講座」
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座学
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ストレッチ
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コンディショニング

高校陸上部「セルフケアの基礎知識&10分スタティックストレッチ」

img src="912E6AF1-689A-46E5-8760-FB03A127D9E2.jpeg" alt="アクティブストレッチ"
座学
img src="4DE48361-17A8-4885-8CFA-E991CD00F275.jpeg" alt="腸腰筋ストレッチ"
ストレッチ実技
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ストレッチ実践

ご要望に応じた講習内容を実施いたしますので、お気軽にご相談ください。

対応施術コース

若葉styleコース・腰痛集中コース・肩こり集中コースの

全てのコースで対応可能です。

予約時の注意点

・必ず動きやすい服装をお持ちください(院内で着替えていただくことは可能です)

・事前にトレーニングのご希望をお伝えください。内容によっては承れない場合があります。

・50分コースから対応可能ですが、じっくりトレーニングを受けたい方は90分コース、120分コースをオススメしています。

トレーニング実施例

・ランニングフォームを修正するための動きづくり

・スポーツで使える基礎的な動きづくり

・真っ直ぐ歩くための体の使い方紹介

施術+トレーニング指導

トレーニング指導のみ
施術料+500円(税込)

施術料+1,000円(税込)

施術の流れ

お問合せ・ご予約

★当院は患者様をお待たせすることのないように、完全予約制とさせていただいております。

 お電話もしくはネットからご予約をお願いします。(ネット予約は24時間受付しています)

★夕方以降は大変混み合いますので、お早めの予約をお勧めします。

★お問い合わせだけでもお気軽にご連絡ください。

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簡単なネット予約がオススメです

お電話でのお問合せ・ご予約はこちらへ
※営業電話はお断りしています

0545-63-6288

受付時間:10:00~20:00
定休日:火曜(不定休)・日曜・祝日

ご来院

ご予約の時間に余裕を持ってお越しください。

※予約のキャンセルや変更は、お早めにご連絡ください。

 初診の場合、カウンセリング時間が少し長くなります。

★カウンセリング・検査

記入していただいたシートを基に、詳しくお話を伺います。

ある程度状態を把握してから、実際に検査をしていきます。

痛みの原因を根本から解決するために、写真や動画で姿勢の評価や歩行検査を行います

「どこが痛いか」よりも「どうなりたいか」を大切にしながら、目標・ゴールを一緒に目指していきます。

 
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まずはカウンセリングから

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写真や動画で状態を検査

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動きを検査することもできます

施術

施術を受けやすい格好をご用意ください。

※院内で着替えていただく事は可能です。

★マッサージ・鍼灸・テーピング

当院の施術は、お子様からプロ競技アスリートまでご満足いただけます

ケガの回復からコンディションアップまで、目的に合わせた施術が可能です。

★トレーニングアドバイス

カラダの状態に合わせて、簡単なストレッチから本格的なトレーニングまで対応しています。

ただケガや痛みを治すのでは無く、再発防止やパフォーマンスUPまでサポートします。

完全オーダーメイドのトレーニングを提供できることは、当院の強みです。

※トレーニングのみのご要望も承っております。

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再検査・アドバイス

★再検査・今後の施術方針

施術前後の写真を比較したり、痛みや動きの確認をします。

模型や写真などを使用しながら痛みの原因を説明し、施術が目標に沿っているか、目標達成に合わせたアドバイスを行います。

セルフケア・生活アドバイス

施術効果を維持する・再発を防止する方法をアドバイスします。

難しいことは勧めずに、できるだけ日常生活で取り組みやすいアドバイスを心がけています。

★シューズ講習

カラダのメンテナンスだけでなく、シューズのメンテナンスまでサポートします。

正しいシューズの履き方や選び方、サイズの確認などを行います。

特に、スポーツをされている方や足に痛みがある方へオススメの講習です。

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模型を使用して原因を説明

施術後のバックアップまで行います

お気軽にお問い合わせ・ご相談ください

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営業案内

 営業時間     10:00〜20:00
   休診日    火曜(不定休)・日曜・祝日

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フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

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若葉治療院富士院

住所

〒416-0902
静岡県富士市長通9-1 201号

アクセス

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10:00~20:00

定休日

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