若葉治療院富士院のセミナー

当院は外部活動の一環として、スポーツチームや企業様を対象にセミナーを開催しています。

「セルフケアについて紹介をして欲しい」

「スポーツ栄養学に関する話をして欲しい」

「腰痛予防をテーマにした講習を開いて欲しい」

このようなご意見を患者様からいただいたことが、セミナーを開催したキッカケです。

「本気で競技に取り組むアスリートのために」

「最高峰の知識と技術を提供するセミナー開催を」

このようなコンセプトを基に、他には無いセミナー「Wakaba Fujiセミナー」を開催しています。

大切なのは選手が何を求めているか？要望に合った内容を提供できるように、治療家/スポーツトレーナー/現役選手としての経験をフル活用したセミナーを提供いたします。

ただ内容を詰め込んで座学や実技を開催するのでは無く、「質の高い内容を分かりやすく」を意識してセミナーの準備を心がけています。

記念すべき第1回のテーマは、日頃取り組んでいるセルフケアの質を向上する目的で開催しました。

ストレッチの実技を最終目的として、座学ではセルフケアの基礎理論やストレッチのメカニズムなどに触れ、ストレッチの重要性を意識した実技を行いました。

当院では、アスリートの基本であるセルフケアの質を高めること、これがパフォーマンスアップやケガ予における近道の一つだと考えています。

• コンディショニングの基礎知識
• セルフケアの基礎知識
• ストレッチの基礎知識
• ケガをしたときの対処法
• レベル別ストレッチ　実技

※セミナーアンケートの結果

・満足度：100%　・解説の分かりやすさ：4.3／5　・資料の分かりやすさ：4.2／5

・次回のセミナー参加：また参加したい→89%　テーマによっては参加したい→11％

新体操における「膝のケガ」をテーマに座学と実技を開催しました。

• 膝の仕組み/ケガについて
• 新体操で膝のケガが多い理由
• 部位別ストレッチ/コンディショニング

「子どもが一人でできるセルフケアを知りたい」「メンテナンスのポイントを詳しく知りたい」という依頼を受けて、「簡単にできるセルフケア」についての講座を開催しました。

講座開催の制限が緩和されたため、子ども達だけでなく、保護者の方にもご参加いただきました。

• セルフケアの基礎知識
• 運動×栄養×休養の関係性について
• ケガをしたときに応急処置
• 全身のバランスチェック
• 全身セルフマッサージ
• 全身スタティックストレッチ

NPO法人　秋山祐貴子スクウェア（秋山バレエスクール）様よりご依頼を受けました。

モダンバレエの先生方を対象に、セルフマッサージの基礎を紹介しました。

実際に練習を見学させていただき、改善できる点を挙げ、それを改善する方法を中心に座学・実技を開催しました。

• 練習を見学した感想／改善点について
• セルフケアの基礎知識
• ストレッチポールについて
• 筋肉の構造／働きについて
• 全身のバランスチェック
• 腰／肩の動き確認
• 部位別セルフマッサージ

NPO法人　秋山祐貴子スクウェア（秋山バレエスクール）様、原さなえ舞踊研究所様よりご依頼を受けました。

モダンバレエにおいて重要な姿勢について、今回は上半身を中心に話をしてきました。

実技では、実際の姿勢評価や前回実践したセルフマッサージの復習、新たにストレッチを紹介しました。

• 正しい姿勢の評価方法
• 重心線について
• 様々な姿勢異常
• 姿勢評価の実践
• 上半身のセルフマッサージ
• 上半身ストレッチ

NPO法人　秋山祐貴子スクウェア（秋山バレエスクール）様の定期講習会を開催しました。

今回は足首についての座学・実技を実施しました。

足首の関節構造やアライメントについて、正しい足のアライメントを整えるセルフケアを紹介しました。

• 足関節の構造（筋肉／動き）について
• 足首のアライメント／アライメント異常について
• 足のアライメント評価
• 下腿のセルフマッサージ
• 下腿のストレッチ

「保育士の腰痛」をテーマに実技を実施しました。

感染症対策の観点から、リモートによる開催となりました。

• セルフケアの基礎知識
• 腰の動き確認
• 腰痛予防のセルフマッサージ/ストレッチ

当院では、セミナー開催の依頼を随時受け付けています。

• チームでのケガを減らしたい/パフォーマンスを上げたい
• 職員の健康促進をサポートして欲しい　など

現場の見学やカウンセリングを十分に行い、ご依頼いただいた内容に基づいてセミナーを行います。

​下記お問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。