若葉治療院富士院のブログ　2022年

１０月某日、新体操のクラブチームから依頼を受けて、「簡単にできるセルフケア講座」を開催しました。

昨年：膝のケガ予防講習

今回の経緯として、

「子どもが一人でできるセルフケアを知りたい」

「メンテナンスのポイントを詳しく知りたい」

という相談を受けたため、講習会の開催に至りました。

久しぶりの外部活動報告です。

今回は、日々腰痛と戦っている保育士さんを対象に、腰痛対策の講習会を開催しました。

人生２度目の講習会依頼でしたが、今回は前回より依頼条件が難しく、「４５分×２セット」での開催計画でした。

前回：新体操チームでの講習会